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100 Zehenspitzenübung - Kopfbild

100 Zehenspitzenübung

Leila von Rotberg.01.02.2020

Man muss sich auf die Zehen stellen.. Warum ist das gut für mich? Wie lange? Wie oft? Varianten ... Verwandte Übungen  Hier geht´s zum ...

Kategorien:Gymnastik im BüroNackenBalance

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102 Strecksprung - Kopfbild

102 Strecksprung

Leila von Rotberg.01.02.2020

Squat-Stellung udn dann Sprung nach oben

Kategorien:Gymnastik im Büro

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101 Handgelenk kreisen - Kopfbild

101 Handgelenk kreisen

Leila von Rotberg.01.02.2020

kreisen kreisen kreisen

Kategorien:Gymnastik im Büro

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103 Kopf seitlich drehen - Kopfbild

103 Kopf seitlich drehen

Leila von Rotberg.01.02.2020

Kopf drehen drehen links rechts hin her 

Kategorien:Gymnastik im Büro

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Willkommen - Kopfbild

Willkommen

schön, dass du dich auch im Büro ein bisschen fit und beweglich halten willst. Gerne helfen wir dir mit unserem Kartenset dabei.  fasdfjd daf ...

Kategorien:Gymnastik im Büro

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